|
Новостная лента
30 Апреля 2020
«Мордовия-2013» (тренеры - Ренат Кутюшев и Антон Котенко) #МордовияЦентр #растетсмена #ФутболМордовии
Тимур ЗАУСТИН
Демид ДОЛЕНКО
Леонид НАУМОВ
Владимир ФОМИН
Захар ФРОЛОВ
Кирилл ИСЛАНКИН
Юрий КУШНИКОВ
Михаил ЛЫСОВ
Глеб МОРОЗОВ
Ярослав САМЕНКОВ
Артем ФАДЕЕВ
Эмин ОЗЧЕЛИК
Халид ЯНГЛИЧЕВ
Матвей РОБУСТ
Егор САМАРКИН
Илья СЕРЕБРЯКОВ
Владислав ФИЛИМОНОВ
Марк ДЕНИСОВ
Иван БОРЧЕНКО
Роман КАРГИН
Артем РАХМАНОВ
Максим и Матвей ПАКСИНЫ
Владислав ТРИФОНОВ
Герман ВОРОЖЕЙКИН
Егор ЕРЕМКИН
Родион АНИКИН 29 Апреля 2020
Эстафету «Стоп, коронавирус!» продолжают наши 15-летние воспитанники, занимающиеся видом спорта номер один под началом Игоря Лазарева и Никиты Рокунова. Своими фотографиями с тренировок в домашней атмосфере делятся вратарь Артем Баулин и три защитника - Максим Ковалев, Константин Сипров и Денис Макеев. «Наши игроки по ходу всего карантинного периода активно занимаются в домашних условиях, - подчеркнул главный тренер «Мордовии-2005» Игорь Лазарев. - Каждый день, кроме выходных, ребята получают задания с различными упражнениями на укрепление различных групп мышц. Обязательно включаем в дистанционные занятия упражнения с мячом. После выполнения заданий ребята присылают нам свои видеоотчеты. Все - большие молодцы! Наряду с этим, мы в режиме онлайн провели теоретическое занятие по одной из наших контрольных игр. Много времени, занимаясь удаленно, юные футболисты уделяют и тем домашним заданиям, что получают от своих школьных учителей. Конечно, все уже очень сильно соскучились по любимой игре. Но все понимают, как важно на данном этапе соблюдать необходимые предписания по самоизоляции. Надо немного потерпеть, и дальше все обязательно будет хорошо. Стоп, коронавирус!»
Максим КОВАЛЕВ
Денис МАКЕЕВ
Артем БАУЛИН
Константин СИПРОВ 26 Апреля 2020
Один из наставников старших юношей МЦПЮФП «Мордовия» Евгений Буланов записал видео с выполнением упражнений, необходимых его подопечным, и с удовольствием делится с нами подготовленными материалами. «Во время карантина мы продолжаем заниматься с ребятами онлайн в приложении zoom, - пояснил тренер «Мордовии-2003». - У нас есть три тренировки, которые мы чередуем через день. В основном, это интенсивные занятия на стабилизацию и силу, затрагивающие все группы мышц». На видео представлено одно из занятий, которое у нас идет вторым по счету и выполняется в среду. Перед началом тренировки необходимо сделать хорошую разминку, а в конце занятия - упражнения на растяжку мышц ног, спины и пресса. Ноги: 1 - 5 упражнения (8 повторений на каждую ногу), 6 упражнение (20 повторений на каждую ногу). Каждое упражнение выполнять по 2 - 4 подхода. Пауза между повторами 30 - 60 секунд. Пресс и спина: каждое упражнение выполнять в два подхода по 25 секунд, пауза между повторениями - 20 секунд. Планка на локтях и боковая планка выполняется в один подход по 30-60 секунд.
«Наряду с этим, также дистанционно, мы провели разбор товарищеской игры, которую успели сыграть до карантина, - добавил Евгений Александрович. - В принципе, мы уже пробовали проводить такие занятия и раньше. Видеонарезки с матчей сопровождали комментариями. Поэтому для нас и ребят все это было вполне привычно. А еще высылаем игрокам тесты по правилам игры в футбол. Необходимо, чтобы каждый наш футболист разбирался в нюансах и нововведениях. Все активно участвуют в онлайн тренировках. Мы же, в свою очередь, имеем возможность контролировать правильность выполнения заданий».
21 Апреля 2020
Сегодня эстафету «Стоп, коронавирус!» продолжает представитель команды Эдуарда Тюшева и Юрия Гулякина. Любопытно и примечательно, что юный футболист упражняется с мячом в том самом месте, где в свое время, будучи начинающим футболистом, оттачивал мастерство заслуженный ветеран саранского «Спартака» 1960-х годов Анатолий Иванович Костерин. - Здравствуйте, меня зовут Павел Ростов. Я занимаюсь футболом в «Мордовии-2008». Как и большинство моих сверстников, я очень скучаю по тренировкам и стараюсь поддерживать форму в домашних условиях. Я живу в пригороде Саранска - поселке Зыково Октябрьского района, и совсем близко с моим домом, рядом с Казанской церковью, находится небольшое футбольное поле. Поэтому в теплую погоду, когда нет дождя и снега, я могу себе позволить полчаса там заниматься. Как и все школьники, удаленно учусь и делаю уроки. В свободное время читаю книги, играю в онлайн-игры и веду свой YouTube-канал о футболе. Надеюсь, в ближайшее время карантин уйдет в прошлое, и мы сможем заниматься своими любимыми делами. А пока нужно переждать данную ситуацию. Тщательно и как можно чаще мойте руки, берегите себя, будьте здоровы! Стоп, коронавирус!
Ретроспектива Начало 1960-х годов. Зыково. Церковь Казанской иконы Божией матери
12 октября 2017 года. Саранск. 70-летний юбилей Анатолия Ивановича Костерина |
Наши партнёры
 Оперативно
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Центр подготовки юных футболистов Приволжья
.jpg)
.jpg)
