Новостная лента
Страница: 1 ... 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 ... 980
16 Апреля 2020

 

Эстафету «Стоп, коронавирус!» продолжает тренер «Мордовии-2003» Евгений Буланов, который вместе с сыном Сашей подготовил видео для начинающих юных футболистов. Один из роликов - технический комплекс упражнений для самых маленьких, другой - упражнения на развитие координации движений. 

Относительно своих более старших подопечных, наставник уточнил, что футболисты «Мордовии-2003» общаются с тренерами и между собой ежедневно, и не только посредствам многочисленных мессенджеров и социальных сетей, но и с помощью приложения Zoom. Таким образом, в частности, в период самоизоляции в команде Юрия Уткина проходят тактические занятия.

15 Апреля 2020

 

Сегодня про тренировки в домашней атмосфере рассказывает Владимир Королев. Воспитанник Алексея Федюнина и Александра Корнеева занимается футболом на протяжении шести лет, начиная с самого первого набора в команду сверстников, и воспитывается в футбольной семье. Отец Володи в качестве арбитра работает на мини-футбольных матчах и неоднократно организовывал в Саранске детские футбольные турниры, а старший брат - начинающий рефери в большом футболе.

- Здравствуйте! Меня зовут Владимир Королев. Футбол - мой любимый вид спорта. К сожалению, сейчас такое время, что в нашей стране, как и во всем мире, сложилась непростая эпидемиологическая обстановка. Поэтому необходимо строго соблюдать санитарные нормы и постоянно находиться дома. В такой ситуации занятия с мячом и выполнение физических упражнений еще более необходимы. С нашими тренерами мы на постоянной связи, и стараемся прилежно выполнять все, о чем они нас просят. Находясь дома, я стараюсь читать как можно больше книг. Конечно, все  очень скучают по играм и тренировкам. Но в скором времени пандемия должна пойти на спад, и надо верить, что все обязательно наладится. Всем желаю здоровья! Стоп, коронавирус! 

14 Апреля 2020

У известного английского писателя и спортивного журналиста Брайана Глэнвилла есть замечательная книга «Вратари - не такие как все». Художественное произведение было написано в 1971 году, но интересным и увлекательным остается и в наши дни. А само название очень точно характеризует тех, кому отводится особая роль в футбольном матче - защищать последний рубеж. 

14 апреля - международный день вратаря, и мы рады поздравить всех тех наших воспитанников, кто намерен выбрать для себя эту непростую футбольную профессию. Дорогие друзья! Именно на ваших плечах лежит ответственность не только за себя, но и за всю команду. Недаром же игра голкиперов всегда пристально оценивается болельщиками. От всей души желаем каждому из вас эффектных и эффективных действий в воротах, и новых красивых сейвов, срывающих овации трибун!
 
Наши юные вратари продолжают эстафету «Стоп, коронавирус!» Предлагаем вниманию посетителей нашего сайта несколько видео, где подопечные Дмитрия Волынкина, Александра Лещакова и Ярослава Яшина поддерживают физические кондиции и оттачивают техническое мастерство в домашних условиях.

13 Апреля 2020

  

Старший тренер МЦПЮФП «Мордовия» по учебно-методической работе Владимир Рокунов рекомендует воспитанникам главной футбольной школы Мордовии и всем желающим выполнять по утрам дыхательную гимнастику по методу Александры Стрельниковой. И на собственном примере показывает, как легко выполнять эти упражнения в домашних условиях.

«Это простая, но мощная практика для укрепления иммунитета и улучшения работы легких, - подчеркивает Владимир Александрович. - Подобные методики разрабатывались еще в Древнем Китае и Индии. Одиннадцать упражнений Стрельниковой - наиболее известный метод, применяемый на территории России. Его суть заключается в особом дыхании. Во время занятия необходимо концентрироваться на вдохах, и считать их. Упражнения основаны на использовании резкого вдоха с участием диафрагмы. Слизистая оболочка носа имеет рецепторы, связанные со всеми человеческими органами. Большой объем поступающего через нос воздуха насыщает все клетки, оказывая благоприятное воздействие на весь организм. В гимнастике участвуют почти все части тела - верхние и нижние конечности, бедра, пресс, плечевой пояс. Такая активность увеличивает объем кислорода, необходимый для организма. Рекомендую делать дыхательную гимнастику ежедневно. Лучше всего утром, натощак. В период самоизоляции эти простые, но очень полезные упражнения особенно актуальны. Желаю всем здоровья! Стоп, коронавирус!»
 
 
Страница: 1 ... 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 ... 980
Наши партнёры
Наши соцсети
Новостной календарь
Июнь 2025
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30